Erleben Sie die heilende Kraft von Yoga und bewusstem Atmen in unserem lichtdurchfluteten Studio in Wien Neubau. Ein Ort für Ihre innere Ruhe.
In der Hektik des Alltags vergessen wir oft das Wesentliche: unseren Atem. Bei AtemRaum Wien schaffen wir einen geschützten Ort, an dem Sie wieder zu sich selbst finden können.
Unser Studio in der Lindengasse verbindet traditionelle östliche Praktiken mit moderner westlicher Wissenschaft. Wir glauben nicht an Leistung oder Perfektion auf der Matte, sondern an das individuelle Erlebnis und die Gesundheit von Körper und Geist.
Ob Sie Anfänger sind oder Ihre Praxis vertiefen möchten – unser Team aus zertifizierten Lehrern begleitet Sie achtsam auf Ihrem Weg.
Von dynamischem Vinyasa bis zu regenerativem Yin Yoga. Finden Sie den Kurs, der zu Ihrem Rhythmus passt.
Die Basis aller Yoga-Stile. Fokus auf statische Haltungen (Asanas) und bewusste Ausrichtung. Ideal für Einsteiger und zur Stärkung der Muskulatur.
Geführte Meditationen, um den Geist zu beruhigen und Klarheit zu finden. Lernen Sie Techniken, die Sie einfach in den Alltag integrieren können.
Entdecken Sie die transformative Kraft des Atems. Unsere Sessions helfen dabei, Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu regulieren.
Dynamische Sequenzen, bei denen Bewegung und Atem verschmelzen. Ein kraftvoller Stil, der Wärme erzeugt und den Körper fordert.
Langes Halten der Positionen ohne Muskelkraft. Wirkt tief auf das Bindegewebe und die Gelenke. Perfekt zum Loslassen.
Individuelle Betreuung für Ihre spezifischen Bedürfnisse. Ob nach Verletzungen, während der Schwangerschaft oder zur Vertiefung der Praxis.
"Ein wunderbarer Ort der Ruhe mitten in Wien. Die Atem-Workshops haben mein Leben verändert."
"Sehr professionelle Lehrer, die wirklich auf die individuelle Anatomie achten. Ich fühle mich hier sicher."
"Das Studio ist wunderschön und die Atmosphäre sehr familiär. Mein Highlight der Woche."
Egal, ob Sie Flexibilität, Kraft oder innere Ruhe suchen – bei uns sind Sie willkommen. Melden Sie sich für eine Probestunde an.
